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눈건강을 위한 루테인 지아잔틴 알아보기
눈건강은 현대 사회에서 매우 중요합니다. 아래는 현대인이 눈 건강을 특별히 신경 써야 하는 주요 이유들입니다.디지탈 디바이서 사용증가, 생활환경 변화, 불규칙한 생활습관, 노화와 관련된 문제, 스트레스 등 다양한 요인으로 인해 눈 건강에 위협을 받고 있습니다. 이러한 이유들로 인해 현대 사회에서 눈 건강을 유지하고, 예방적인 관리가 더욱 중요해졌습니다 루테인과 지아잔틴은 눈 건강을 지원하는 중요한 항산화제로, 특히 황반 변성 예방과 시력 보호에 도움을 줍니다. 목차 1. 루테인이란 무엇인가?루테인은 카로테노이드 계열의 항산화 물질로, 주로 녹색 잎채소, 옥수수, 당근, 계란 노른자 등에 풍부하게 함유되어 있습니다. 루테인은 특히 눈의 황반에 고농도로 존재하며, 다음과 같은 역할을 합니다.황반 ..
2024. 6. 21.